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肝不好的人容易累!小妙招帮你护肝

来源:大鳌冶峪网 作者:未知 发表时间:2019-08-25 19:02:10 我要评论

做护肝操干洗腿:两手紧抱一侧大腿根部,稍用力向下摩擦到脚踝,然后再往上到腿根。或也可揉腿肚,即以两手掌夹紧一侧的小腿肚,旋转揉动。

与此同时,尽管基础设施投资增速进一步回落,但连续来看回落幅度正逐步收窄。毛盛勇表示,随着“六稳”政策不断落实落地,还有一批重大项目在加快推进,基础设施投资有望进一步趋稳。

闭眼睛肝脏和眼睛是相通的,肝主藏血,肝主目,所以养肝首先可以养目。可以固定远方一个大型物体为目标。眼球从左到上到右再到下再回到左,完成一个大圆圈。记住保持头部不动,就眼球动。转动10圈后,再从反方向转动10圈,能有效缓解眼疲劳和提高视力。用眼疲劳的话闭闭眼睛也能很好地达到养肝明目的功效。

昨日,记者获悉,由市政府主办,市商务局、市文化广电旅游局联合承办的“过节耍成都·寻找最年味”活动将为市民、游客带来“年味成都”的正确打开方式。

该公司在起诉中称,该公司多次通过电话、函件等形式通知被告陈女士该合同将做无效合同处理,并提出了处理方案,但被告一直未予回应,导致该无效合同问题一直无法得以妥善解决。“为了避免双方损失继续扩大,原告迫于无奈”,提起诉讼。

编辑 林玮琪

压护肝穴按摩穴位,也是非常直接的护肝方法。护肝穴为双乳间的膻中穴。双手相叠,上下往返膻中穴30次,可舒畅气机,刺激胸腺,增强免疫力。足三里穴也是护肝穴,握拳捶打,可以达到补肾养肝,固护脾胃的功效。

喝枸杞粥枸杞护肝明目是绝对好的食物。枸杞可直接吃也可以泡水,还能做药膳和粥。先将大米煮成半成品粥,然后再加入枸杞,煮熟即可食用。枸杞粥的功效,对眼部疲劳、头晕目眩等症状有缓解作用。肝炎患者喝枸杞粥,则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。(江苏省中医院老年医学科董蕾)

养生要注意使肝气顺达,否则就容易出现疲劳、情绪低落等小问题。如何养肝,给大家介绍几个小妙招!

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