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新普京登录网址_别再熬夜了!高血压越来越年轻化,不再只有老年人
2020-01-11 18:32:46 来源:匿名 热度:3874 

新普京登录网址_别再熬夜了!高血压越来越年轻化,不再只有老年人

新普京登录网址,现在很多年轻人,普遍都是一种比较丧的状态,往往是成绩不突出,椎间盘突出,收入不高,血压升高。所以现在很多年轻人也开始得高血压,而且高血压疾病的趋势已经成了全球的一个大病。

按人口的数量与结构估算的话,目前我国约有3.3亿高血压患者,每3个成年人中就有1人患高血压,约占全球高血压总人数的1/3。

高血压的高发群体是老年人,为什么我年纪轻轻就患上了这个病?其实,很多时候是因为工作的压力、事业的受挫、经济负担的增加和长期熬夜导致睡眠不足,导致身体会分泌压力激素,就会直接导致血压和心率水平的升高,进而增大心血管系统的压力。

在中青年人群中,平均睡眠不足6小时的人患高血压的几率比睡眠充足的人高一倍多。

前段时间看到新闻报道里面的路怒症,有人开车和人家发生争吵,这出现了撞车打架甚至杀人的行为。一般这种人最后去检查基本都有高血压,他就是血压一上去就失控了。现在的年轻人确实面临着很多的压力,包括买房买车、父母的健康问题。

所以说中国现在的青年,往往我们说的上有老下有小,压力确实大。如果不好好疏导的话,这个血压,自然就会随着压力的加大而慢慢升高。

各种因素都会引起血压增加,年轻人平时应多注意身体健康,压力大时可进行适当运动来减压。

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